Bel ve sırt ağrısının okul çağı yaş kümesinde ve genç nüfusta giderek büyüyen bir sıhhat escort Sakarya sorunu haline geldiğini tabir eden Dr Hatice Kübra Aşık çanta kullanımı ile ilgili kıymetli bilgiler paylaştı
Okul çağında sırt çantası taşımanın çocuklarda daima gelişmekte olan omurga açısından birtakım riskler barındırdığını Side escort söyleyen Aşık Uygunsuz çanta kullanımı ve ağır çanta omuz boyun ve sırt ağrıları ile kollarda ve ellerde uyuşmaya yol açabilir hatta ilerleyen yaşlarda sıhhat problemlerine neden olabilir dedi
Aşık Bu izmir escort bayan yaş kümelerinde omurga yapısının her yıl gelişmesi ve değişmesi nedeniyle öncelikle korunma erişkin popülasyona nazaran daha fazla değer kazanmaktadır formunda konuştu
TEK OMUZDA TAŞINMAMALI
Taşınan çantanın her iki omuza asılarak taşınmasının beden postürünü dengelemek açısından epey değerli olduğunu belirten Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Sırt çantasının yüküne katkıda bulunan tüm faktörlerin gözden geçirilmesi ve mümkün olduğu kadar bu faktörlerin düzenlenmesi gerekmektedir Çantanın tek omuzda taşınması yüklenmenin bu bölgede daha fazla olmasına ve taşındığı tarafta daha fazla zorlanmaya neden olabilir Bunu önlemek için çantaların her iki omuz askısı takılarak taşınması sağlanmalı dedi
Aşık konuşmasını şöyle sürdürdü
Ayrıca çanta içinde bölmeler aktif bir biçimde kullanılmalı daha ağır olan kitap yahut materyaller sırta daha yakın bir biçimde çanta içine yerleştirilmeli böylelikle yük dağıtılarak istikrarlı bir çanta oluşturulmuş olur Çocuklar çantayı taşırken öne yahut geriye gerçek eğilmeden çanta sırta olabildiğince yakın olmalı ve sırt düzgünlüğü korunmalıdır
